La pratique de la vertu

La voie d'accès vers la conscience spirituelle

par Song Arun, professeur des arts martiaux internes

La vertu est un ensemble de prédispositions morales qui conduit l'homme vers l'harmonie, vers la paix et le bonheur. Elle nous permet d'être au contact avec ce qu'il y a de divin en nous. Parmi les différentes formes de vertu, on peut distinguer :

La gratitude envers tout ce qui nous donne et soutient la vie.

L'appréciation envers toute chose, même celles que nous considérons comme des difficultés.

La patience envers toute chose que nous nous engageons à faire avec détermination sans nous soucier du temps et du résultat.

La compassion, c'est à dire l'aptitude à prendre conscience de la souffrance des autres : « tout comme moi, les autres cherchent le bonheur dans leur vie ».

La sincérité : faire chaque chose avec une bonne intention, « pensée, parole et action ».

Le respect : considérer que chaque chose a son propre rythme, son propre besoin, sa propre vie.

La compréhension envers toute situation, en considérant que chaque chose a sa raison d'être.

La sympathie : la chaleur, l'accueil, la convivialité, le sourire...

Le silence : être en contact avec la perception de son centre, sans attachement, sans préoccupation, sans inquiétude et laisser passer les choses comme les nuages dans le ciel.